1、做一个自尊自爱的女人
当对方提出分手的后，坦然的接受，装也要装一下。如果放低自己痛哭流涕的求复合，结果就是让对方觉得跟你分手是正确的，所以千万不要跟对方做出各种保证，抛出各种底牌，千万不要跟对方说你会改的，在真性分手的时候这些做法毫无作用，甚至起到反效果。
2、根据情况是否进行冷冻关系
是否冷冻关系，取决于他对你的态度，如果还是普通朋友，那么千万不要冷冻关系，如果他对你非常的反感和讨厌，看到你就想要逃跑。那么你最好能够向后撤一步，给对方留下一些空间，降低你们关系的负面压力，通过时间淡化对方对你的排斥心理。
冷冻不是必须的，高级情感导师一般很少会采取冷冻的做法，因为时间越长不稳定因数越多，所以他们会采用特殊的方式来直接给关系减压。但是我不推荐你去这样做，如果你这样做，并且做的不好，那么就会强化他对你的反感程度，为你们的关系增加压力。
3、以新的方式重新进入对方视野
重新进入对方的视野，可以说是重新建立联系。在这段时间，你也找到了自己的问题，你也做了提升，你也学会了更多相处的方式，那么就以低需求感重进进入对方的视野，开始建立二次吸引。
4、让对方发现焕然一新的你，唤起对方的新鲜感
当你重新进入对方的生活，并且做好自我的展示时，对方会被你重新吸引。
这个时候对方会完全觉得你跟之前完全不一样了。
5、增进关系，重新确定关系
重新确定关系，不要一味的认为只有口头表达才算确定关系。
当你不断的想要问对方，你们现在是什么身份的时候，这说明你现在安全感缺失的很严重，可能会暴露过高的需求感，千万要注意这一点。
这个时候你可以约他出去，来一场约会，引导对方对你的投入，让对方觉得在你身上能够体现出他的价值。
那么，你们其实已经确定关系了。
如果他对你是打完斋不要和尚的样子，你就要快速冷冻一下关系，瞬间提升自己的吸引力，来加深他的感受。
最后，千万不要绝对的相信自己的想法和判断，如果你有很高的情商来这里好这段关系，那么你也不会面临现在这个局面，所以衷心的建议，多去学习一下相关知识。
